7月19日

最近よく耳にするビリーザ ブートキャンプ。
貸してもらってやってみまし た。
大変！！汗が止まらん！！
人一倍体が固いのでストレッ チがとても辛いぜー。
間違いなく筋肉痛だ。
何日かやってみたんだけどど うしてもひとつのレッスンの最後までいけなくて
悔しい思いをしてたけど昨日 やっとできた！！
やっとできたから達成感が最 高に気持よかったなー。
で朝起きたらこんなにムキム キになってた。
ビクトリー！！

by 太田タケヒロ